孩子比同龄人矮，身高增长缓慢，挑食、偏食严重，还不爱吃饭。总让妈妈们跟着操心，身高问题是跟随孩子终身的重大事件了。小孩子不懂，只能大人来监督关注了，现在氨基丁酸在网络很火，那么，使用赛智高氨基丁酸补充之后有没有用呢？

1 赛智高γ-氨基丁酸有用吗？

先来了解下赛智高氨基丁酸复合营养素的产品配方，每袋添加240mg氨基丁酸，120mg骨胶原蛋白肽，60mg水解蛋黄粉，茯苓，山药，鸡内金，特添加DHA藻油粉等。

通过产品成分可知，赛智高氨基丁酸还是很有用的。其中氨基丁酸（GABA）是一种中枢神经系统的重要抑制性神经递质，主要作用是抑制神经元的过度兴奋，维持神经系统的平衡。是天然存在于人体内的，合成代谢路径完整，长期补充安全没有副作用。在补充了氨基丁酸后，可以帮助较快入睡，延长深度睡眠的时间，从而能间接促进生长激素的分泌，对孩子健康成长有益。

同时该成分具有双向调节作用，避免生长激素分泌过多产生的影响，从而进一步增强生长激素的分泌效果，还可以舒缓焦虑等不安的情绪。赛智高氨基丁酸产品中所添加的多种维生素、骨胶原蛋白肽等膳食营养成分都可以起到协同增效的作用。

2 赛智高氨基丁酸和赛高素哪个好？

赛智高氨基丁酸和赛高素两者相比，各有好处和特点。需要注意的是，赛智高品牌专注氨基丁酸产品。赛智高氨基丁酸主要成分是氨基丁酸，每袋添加量为240mg，剂量适中，适用于3-18岁儿童青少年，安全性高，同时搭配了矿物质，复配营养剂，维生素等，助力成长的同时也可以补充身体所需营养，对于肠胃敏感儿童也很友好。

而赛高素旗下则有各种不同类型的营养补剂，其氨基丁酸产品主打配方是益生元，成分有葡萄糖酸钙，胶原蛋白肽，低聚果糖、维生素C等，氨基丁酸含量每袋仅为50mg，含量较低，适合体重瘦小低龄儿童食用。

3 补充氨基丁酸需注意

氨基丁酸广泛存在于动植物中，如天然食物来源发酵食品（泡菜、纳豆）、茶叶、发芽谷物等。日常常见的南瓜、荔枝、龙眼、桑葚、番茄、马铃薯等也含有氨基丁酸。

基于个体差异， 人体吸收利用氨基丁酸有限，对于部分人群来说，适当可以适当补充氨基丁酸，尤其是对于有生长发育需求的儿童，可在医生或专业人士指导下考虑GABA补充剂。

在补充氨基丁酸时，需注意以下三点：

①不宜过量补充，需遵循专业建议。

②配合良好睡眠习惯效果更佳，保持积极向上的心态。

③任何营养补剂都不能替代均衡饮食和适当运动。

以上，家长还需要知道的是，想要最大化促进生长激素分泌，不能单靠某一种物质，而需要综合考虑进行，从睡眠、运动健康、饮食营养、情绪压力方面入手。晚上10点前入睡，学龄儿童每天睡足9-11小时。适量运动，比如跳跃、伸展类运动有助生长激素分泌。日常均衡营养，保证蛋白质、锌、钙等营养素摄入。同时，家长需注意给孩子创造轻松愉快的成长环境。